Простые советы по уходу за волосами

Каждая современная девушка пытается добиться идеальных волос. Но тратя свои деньги, время и нервы, посещая множество салонов, так и не может достичь желаемой цели. Стремясь преуспеть за всеми тенденциями моды, мы экспериментируем со своими волосами, все больше и больше разрушая их структуру. Чтобы сохранить более свежий вид волос на долгие годы, нужно поддерживать их естественность и регулярно за ними ухаживать. Многие девушки считают, что для этого нужно посещать дорогие салоны или покупать косметику люкс-класса. Но статьи на данном сайте помогут вам убедиться в обратном и найти свой оптимальный вариант по уходу за вашим типом волос.

 

Для начала вспомним те, самые простые советы по уходу за волосами, которые многие знают, но не выполняют:

1. Ты — то, что ты ешь! Здоровье ваших волос напрямую зависит от вашего питания. Всевозможные масла и маски — это, конечно же, прекрасно, но, если в организм не поступают необходимые витамины и минералы, то о прекрасной «шевелюре» можно забыть. Никто не говорит, что нужно питаться только листьями салата и обезжиренным кефиром. Для начала, попытайтесь исключить или свести к минимуму все вредные продукты из вашего рациона, — и вы решите проблему сухих, вялых и жирных волос, а также и более серьезные проблемы, как ломкость и выпадение.
2. Соблюдайте температурный режим при мытье волос. Оптимальной температурой является температура вашего тела (36-37 градусов). Использование сильно горячей или холодной воды разрушает защитный липидный слой кожи головы. Как следствие, несоблюдение этого правила вытекает в проблему, которая встречается у многих девушек. А именно, сухость и жирность волос.
3. Не закручивайте волосы в тюрбан, как обычно привыкли это делать. Данное действие нарушает кровообращение и кожное дыхание, что способствует ломкости волос. Также забудьте об интенсивном растирании волос полотенцем, т.к. это приводит к сечению волос. Достаточно просто слегка отжать излишки воды, промокнуть волосы полотенцем и дать им высохнуть естественным путем.

Если не забывать об этих элементарных правилах и пользоваться ими регулярно, то со временем ваши волосы станут здоровыми и сильными. И помните, Ваши волосы — в Ваших руках! 🙂